口腔潰瘍又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小，呈圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍凸起，可因刺激性食物引發疼痛。口腔潰瘍反復發作的確會給我們的生活帶來困擾，但這其實是你的身體在向你發出警號：你身體的免疫系統出狀況了。
那麼究竟是什麼原因造成的呢?大致包括以下幾個方面：
首先，長時間的精神緊張可能導致口腔潰瘍。因為精神緊張可導致植物神經功能失調，這已成為現代都市白領們最常見的症狀，而植物神經功能失調是可以引發口腔潰瘍的發作的。
其次，維生素的缺乏也可引起口腔潰瘍。通常體內缺乏維生素A和B族維生素時會引起口腔潰瘍。因此要均衡膳食，口腔潰瘍時多補充富含維生素A和B族維生素的水果蔬菜。
病毒也有可能引起口腔潰瘍。導致潰瘍的病毒進入體內後，會潛伏在血液中的淋巴球上，並在細胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低時，病毒就可能發作，從而引起口腔潰瘍。
一般患口腔潰瘍，女性要多於男性，尤其女性在月經前期或更年期時，更容易患口腔潰瘍。這與女性體內的雌激素分泌有很大關系，體內雌激素過少就容易引發口腔潰瘍。
另外，如果不小心咬破口腔，而同時你又是個資深煙民，這時口腔潰瘍就有機可乘了。因為煙鹼中含有多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，會破壞黏膜的自我修復，而引起潰瘍。
