容易口腔潰瘍是缺什麼？口腔潰瘍很嚴重危害我們的身體的，很多的時候，是由於缺少某種維生素造成的，為此，我們一定要認真對待一下，那麼，容易口腔潰瘍是缺什麼？具體來看看下述的介紹：
一、維生素
雖然我們的口腔潰瘍的病理定論，但根據臨床經驗和醫學研究，口腔潰瘍和缺乏維生素的發病是一些利益。
鋅，鐵，葉酸，維生素B12 ，維生素B2缺乏的缺乏往往導致口角炎，眼睛充血和肛門潰瘍，皮膚上的特別症狀，粘膜，脂肪代謝和維生素B6，脂溢性皮炎B6的原因是不夠的。很多口腔潰瘍，缺乏B族維生素，特別是維生素B等。許多日常行為烹調可能導致缺乏維生素，如洗米，蒸汽等，可能會造成顯著損失B族維生素，精制大米的長期食用，素食者長期的，而沒有另一種補充，很容易造成B族維生素的缺失。
二、睡眠不足
沉睡的人的生命是人體進行的重要組成部分。睡眠可以有效地消除疲勞，增強免疫力，恢復精力。
一旦缺乏足夠的睡眠，身體疲勞，免疫力會大大降低身體就像現在打開口腔潰瘍的門。睡眠不足，往往會讓人更加煩躁，坐立不安，情緒不穩定，這往往是保險絲口腔潰瘍發生。由於胃腸功能紊亂睡眠的原因也可引起口腔潰瘍。總之，雖然並非睡眠不足瘡的直接結果，但它會是對口腔潰瘍等方面有至關重要的影響。
三、缺鐵
人體所需要的多種微量元素。鐵是一切生命的基本要素，但也是最豐富的過渡元素，最重要的身體。
鐵在體內的作用主要表現為：氧的運輸和儲存的一部分，以促進蛋白質的合成和血紅素的生物合成的調控。鐵在人體中是基於一蛋白質結合的形式。當體內缺鐵或鐵代謝，加快體內，使之喪失功能提高免疫力鐵的貢獻將趨於減少，口如下。缺鋅會導致食欲不振，從而影響其他營養素的攝入不足。此外，缺鋅可影響人的情緒，易怒，這種潰瘍是由於原因。
