口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，得了口腔潰瘍是纏綿難愈的，相信很多人都得過口腔潰瘍，或是因為咬破口腔內部的表皮，或是吃東西上火。當然其他原因可以可能引起口腔潰瘍，比如睡眠不足、缺乏維生素B2等。今天小編就來給大家講解一下
口腔潰瘍應該如何防治呢?
1、睡眠不足引發的口腔潰瘍，應該要適當減壓，放松精神，保證充足睡眠。
2、缺乏維生素B2而導致的口腔潰瘍，需要多吃新鮮蔬菜和水果。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，每天至少食用500克蔬菜和水果。此外，還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。
3、女性雌激素減少，也容易引發口腔潰瘍，因此女性朋友一定要注意保養，不要過度減肥;每日要攝入足夠的蛋白質，經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
4、過敏引發的口腔潰瘍需要隔離過敏源，並用溫水漱口，然後將少量蜂蜜敷在潰瘍面上，第二天潰瘍就會明顯好轉。
5、保持排便通暢，要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，每天至少要飲1000毫升水。
6、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此要加強運動，改善體質。
口腔潰瘍的治療有很多民間偏方，比如用消毒棉簽蘸雲南白藥粉末敷患處等，這些民間偏方或有效果，但最好還是咨詢醫生後再使用
