引發口腔潰瘍的原因有很多,口腔炎症,病毒感染等都有可能引起,但不可否認的是,某些營養攝入過少的話也會引起口腔潰瘍。治療口腔潰瘍除了通過藥物以外,用食療也是很有效果的。下面我跟大家分享一下有關的方法,希望對大家有所幫助。
1牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的良好來源,所以每天要保證優質蛋白質的攝入,因為修復口腔潰瘍創面所必須的營養素就是優質蛋白質。
2動物肝髒與腎髒、釀造酵母、奶酪、綠葉蔬菜、魚、蛋類等這些食物含有豐富的維生素B2,口腔潰瘍的成因之一就是缺少維生素B2,所以要多吃這些食物。
3多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水,保證維生素和微量元素的補充。
4補充卵磷脂,每日進食雞蛋1個,可以有效避免“爛嘴角”和口腔潰瘍。