得了口腔潰瘍應該怎麼辦？

概 述

我這個人平常大大咧咧的也不是個心眼窄的人，可是吧動不動就出現口腔潰瘍，這個可難受了，吃著飯都不舒服。可是這茬剛好，下回又開始了。弄的我很煩惱。所以我就開始收集這方面的資料，現在將這些經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1一種經常潰瘍的人就是缺少維生素B,可以多吃含有這種維生素的食物，我經常多吃牛奶，動物肝髒，胡蘿卜之類的。不願意吃也得吃，補充好維生素B.

2經常上火的人，就要注意不要吃辛辣的食物，調整心態，放松心情。只要心情好了，口腔潰瘍就不會找上門了。

3有口腔潰瘍的人我有兩個辦法比較好用，一個是用少許白糖放在患處，放個三四次就不疼了，很有效果。另一種是用蜂膠這種還是挺好用的，睡前有潰瘍的地方滴上蜂膠，早上起來就 不疼了。