飲食怎麼治療口腔潰瘍？

概 述

我想大多數人的話都出現過口腔潰瘍的問題，因為我們的口腔非常的脆弱，口腔潰瘍也非常的難受，下面我就分享一下我的經驗，飲食怎麼治療口腔潰瘍。

步驟/方法：

1口腔潰瘍大多數都是因為缺乏一下維生素B和核黃素造成的，我們可以吃胡蘿卜和黃瓜治療，因為這兩種食物中含有豐富的核黃素。

2我們要多吃綠色蔬菜。因為綠色蔬菜中含有豐富的維生素B，如：菠菜，大白菜等。

3我們還有多吃五谷雜糧，如，玉米，黃豆，綠豆等。這些都是富含維生素B的食物。

注意事項：

口腔潰瘍期間不能夠吃辛辣的食物。