對於口腔潰瘍怎麼來防治

概 述

我這個人是不太愛喝水的，原來也是工作比較的忙的緣故，我就老是出現口腔潰瘍的時候，每次出現了以後，吃東西都是非常的受影響的，辣的東西都不能吃了，是非常的難受的，好幾天都好不了。我也去醫院裡咨詢了一下醫生，了解了一些怎麼來防治口腔潰瘍的方法，現在跟大家分享一下。

步驟/方法：

1醫生讓我回來後，平時多吃些含鋅豐富的食物，像是瘦肉、堅果類的東西，這樣可以有助於創口的盡快的愈合。還有多吃些蔬菜、西紅柿、蘿卜等，也是有愈合的作用的。

2有口腔潰瘍的時候，就不要吃辛辣、熱性的食物了。像是辣椒、大蒜、牛羊肉類的。對於煙、酒也是要戒掉的，不利於潰瘍的恢復。多喝點開水，淡鹽水效果更加的好。

3其實有口腔潰瘍的時候，還可以含一些的酸，有殺菌的功效的。也可以將蜂蜜塗在創面上面，到十幾分鐘以後，再喝水把蜂蜜咽下去，這樣的反復幾次，會有助於潰瘍面的愈合的。

注意事項

保持心情舒暢，心態平和，避免著急上火也能大大降低口腔潰瘍的發生率。