我的妹妹經常的患口腔潰瘍，而且有時候嘴裡面都要長上兩三個，吃飯的時候非常的痛苦，我也挺擔心的，為妹妹總結了一些小妙招，在這裡分享一下
1平時應該多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，比如新鮮蔬菜和水果、番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
2不要吃辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等！
3平時應該注意保持口腔清潔，戒除煙酒，盡量不要熬夜，養成正常的作息習慣，每天保證足夠的休息時間
保持心情舒暢，少吃辛辣食品
