最近火氣大,天氣又燥熱不安,嘴裡不知道什麼時候就長出了很多小水泡,現在已經爛了一大塊,去醫院看醫生,醫生說是口腔潰瘍,要我多注意飲食,並告訴我如何改善一下讓我不會那麼難受。
1白酒漱口,含一會兒之後吐掉或者咽下,這一步是為了消毒殺菌。如果你不習慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。
2 取白糖少量,放在嘴唇裡面爛的部分和牙齒中間,含住,就讓它慢慢的自然地化掉,不要用牙齒去舔哦~
還有就是早晚刷牙,保持口腔清潔。每天多做一下運動,保持心情的舒暢,同時還可以增強自己的免疫力。盡量延長睡眠時間,讓自己休息好,不要讓自己長期處於疲勞狀態。