有些朋友有習慣性的口腔潰瘍，時不時的要經受口腔潰瘍的困擾，怎樣才能擺脫這種困擾呢，下面提供幾點日常生活需要注意的問題。
1經常熬夜生物鐘不規律，最容易引起內分沁失調，免疫力下降,這是口腔潰瘍主要誘因。
2挑食合理膳食。口腔潰瘍吃什麼好?多吃蔬菜和水果。不要只做肉食“動物”，注意每天維生素的攝入量，增加身體的免疫力;
3刺激性的食物如辣椒、蔥、蒜。那麼，口腔潰瘍吃什麼好?可多喝綠豆敗火去毒，調節身體的機能。
4用硬毛牙刷選擇毛質柔軟的牙刷，以防損傷牙周引發口腔炎症
