經常性的口腔潰瘍，疼的難受，卻又無可奈何，已經盡量的克制自己不吃燒烤、油炸等上火的食物了，可是還是經常潰爛，害的我吃不好，人也煩躁，影響工作情緒。自己去買藥吃了，可是也沒效果，只能去看醫生了。
1醫生先讓我抽血檢驗，並告訴我產生口腔潰瘍的原因可能是缺乏維生素和其他微量元素。如鋅、鐵等。醫生給我開了些補充維生素，鈣鋅的藥，讓我先補充一段時間後看效果。大概一個月，口腔潰瘍的情況好轉了，最起碼不會習慣性的啦！
2平時注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉。
3飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。飲食要均衡，這樣的話微量元素才能平衡。
