前幾天因為上火造成牙龈腫痛，左邊的臉蛋都腫了，一晚上都沒睡好覺，早上起來吃東西呢都特別難受，正好姐姐在家，告訴我一個小方法，用完真的是舒服了很多，現在我就把這個方法給大家說說。
1在清晨刷完牙齒後，准備一杯淡鹽水，來回漱口，一會你就會感覺到牙龈腫痛的症狀減少了很多，因為淡鹽水有消炎殺菌的作用。
2牙龈腫痛一定要記住千萬不能吃有刺激性的東西，還有不要吃冰激凌之類的了，忽冷忽熱對牙齒刺激性很大的，多喝水，把體內的火氣洩下去。
3一定要吃消炎藥，把炎症消下去疼痛才會好的，不要只吃止疼的，那個是治標不治本的，炎症下不去，吃多少吃疼藥也不會好的，甲硝唑。尼美舒利消炎止疼效果很好的。大家可以試試。
