口腔潰瘍應怎樣注意飲食

概 述

我宿捨的姐妹平時老是嘴裡長口瘡，去醫務室看了，西瓜霜也經常備著。但是她這人有個毛病，挑食特別嚴重。這不吃，那不吃。醫務室大夫說，這得改，從生活中飲食中去調整。

步驟/方法：

1首先，千萬不要挑食。多吃新鮮蔬菜，特別是一些敗火，清熱的蔬菜。芹菜，西紅柿，菠菜等綠葉菜。

2容易上火的人，多肉類要適量食用。既不要不吃，也不要吃太多。吃豬肉就可以了。其他的不要過多嘗試。

3注意適量運動，每天保持一定的運動量。注意睡眠，不能睡得太晚，晚上睡覺之前注意刷牙，保持口腔潔淨是根本。

注意事項：

口腔潰瘍時應先去買藥，然後平時在注意飲食，這跟飲食生活習慣有很大關系。注意哦。