得了口腔潰瘍了怎麼辦？

概 述

口腔潰瘍特別煩人，讓人吃不好也睡不好，甚至喝口水都會疼的嗷嗷直叫，其實口腔潰瘍不難治，想要治好從以下三方面。

步驟/方法：

1平時要注意保護口腔衛生，飲食多樣化，潰瘍期間多吃蔬菜、水果。少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。

2有時間做一下口腔檢查後再調整用藥，平時情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

3生活起居有規律，保證充分的睡眠。記得戒煙戒酒，保持大便通暢，防止便秘。