如何預防及處理口腔潰瘍？

概 述

局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及缺乏維生素等都有可能導致口腔潰瘍，口腔潰瘍即我們平時所說的“口腔上火”或“口瘡”。那麼得了口腔潰瘍我們應該如何處理，在生活中又該如何預防口腔潰瘍呢？

步驟/方法：

1口腔潰瘍的預防： 注意口腔衛生，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活要有規律和保持營養平衡，養成一定排便習慣。可以有效的預防口腔潰瘍。

2口腔潰瘍的處理方法：由過敏引起的的口腔潰瘍，可以用溫水漱口，然後將少量蜂蜜敷在潰瘍表面，重復幾次，第二天潰瘍就會明顯好轉。此外多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水有利於口腔潰瘍的恢復。

3治療口腔潰瘍還可以用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。或者將維生素C研成粉末狀，若是小潰瘍，將粉末塗在口腔潰瘍上就可以了

注意事項：

平時多注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，以及加強運動，改善體質。可以預防口腔潰瘍。