朋友總是反映夏天一吃比較熱的食物就上火,起口腔潰瘍,而每次一起就會疼痛難忍,食不下咽,隨著次數增加,好的速度就越來越慢,我向他推薦了幾個小方法。
1建議經常患口腔潰瘍的朋友們,平時裡多注意口腔內部的衛生清潔,多刷牙漱口,勤換牙刷,用淡鹽水漱口最佳,這樣能更好把持牙齒和口腔的清潔。
2建議經常患口腔潰瘍的朋友們,在飲食方面,盡量不要輸入太多燥熱上火的辛辣刺激食物,以清談為主,水果盡量多吃。
3建議經常患口腔潰瘍的朋友,尤其是女性,在孕婦期以及生理期,自身抵抗力會有所下降,這時更應該注意休息和飲食,不熬夜,保持心情愉悅。
患口腔潰瘍的朋友在患病期,一盡量不要用牙齒去咬潰瘍的部分,這樣會交叉感染。