在生活中牙龈紅腫將會讓人無法進食，甚至影響一個人的心情，下面我為大家介紹治療牙龈腫痛的各種問題的治療方法。希望大家采納；
1首先生活中常見的就是牙周炎引起的病症，這樣就要多吃清胃火和清肝火的之類的食物，比如像南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等食物，切忌不能喝酒和吃上火的食物 ；
2其次是人體的自身的呼吸道裡面干燥，血管的脆性將會增強，這樣也會引發牙肉腫痛，這樣就在飲食上面入手比如吃點水分多，去火氣的食物；
3其次是個人在洗口是牙龈裡面的污垢沒有清洗干淨，長久將會細菌滋生，所以這種造成牙龈紅腫就需注意個人衛生，一天之內多洗幾次口，以免牙龈細菌的滋生；
牙龈紅腫不能吃辛辣食物；
