怎樣可以預防口腔潰瘍

概 述

得了口腔潰瘍之後會給我們帶來很大的痛苦，有時會不能吃東西，如果再發展下去的話還可能會影響到我們的工作和生活。跟大家分享一下怎樣可以預防口腔潰瘍。

步驟/方法：

1平時多注意一下口腔的衛生，還要保持口腔的清潔防止滋生病菌。預防口腔潰瘍最主要的就是要保持口腔的衛生，還在在飯後漱口的時候最好使用淡鹽水，這樣還可以起到殺菌抑菌的作有

2我們還要保持穩定的情緒和好的心態，口腔潰瘍大部分都是因為身體中的火旺盛而引起的，所以我們要控制好自己的心情不要發脾氣。

3不要有刺激性的磨牙，如果你的某顆牙齒過於銳利也要能會引起口腔潰瘍。在咀嚼的時候碰到周圍的口腔黏膜，就會造成破損而出現潰瘍。這個時候我們可以去找牙醫幫忙。

注意事項：

平時還可以用發酵粉刷牙，不要吸煙、少喝酒，少吃酸性食物