口腔潰瘍注意事項？

概 述

口腔潰瘍是一個比較常見的病來的，主要的症狀就是會在我們的嘴裡面長一些小膿包，而且不小心碰到會疼痛難忍的感覺，這個情況主要就是因為上火了導致的，所以下面我就和大家分享一下為了預防這個病，我們平時要注意的一些問題。

步驟/方法：

1首先飲食上的話一定要清淡為主，不能吃辛辣、燒烤、油膩等這些食物，因為這些食物很容易導致我們出現上火的現象，從而加重病情的發生。

2因為一般會出現口腔潰瘍的話多半是因為便秘的現象導致的，所以建議平時要多喝水，多吃香蕉，這樣有助於排便的正常，從而預防口腔潰瘍的發生。

3還有如果是那種比較容易患上這樣的病的患者的話，可以考慮是因為缺乏維生素B2引起的，所以建議平時多吃蔬菜和小麥胚芽，並適當的補充維生素C和鋅。

注意事項：

要多注意休息，盡量的不要熬夜。飲食盡量的清淡一些，不喝酒抽煙。