夏季來了，意味著最容易引發人們發生口腔潰瘍的季節又來了，口腔潰瘍主要是發生在口腔黏膜或者是在舌頭邊緣處，患上這個病，通常會讓人感到吃飯、說話都是一件特別痛苦的事情，苦不堪言，為了幫助更多的人趕走口腔潰瘍，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。
1首先，口腔潰瘍主要是由於過度熬夜，生活壓力過大導致的，所以日常一定要規范自己的作息時間，千萬不要熬夜，保證每天都有充足的睡眠，睡眠質量好了，自身抵抗力也就提高，飲食上辛辣刺激的食物也不要吃，煙酒少沾。
2其次，可以去藥店買一瓶知柏地黃丸來吃，這個藥能夠幫助口腔潰瘍患者起到滋陰補氣、清熱解毒的作用，在生病期間按照說明來服用，堅持2.3天一定能夠看到成效，潰瘍面積也肯定會減少。
3此外，每天都要多喝水，讓身體內部水分充足，能夠沖洗掉體內毒素，化作尿液排出來，特別是蜂蜜水，它擁有入脾的功效，無論是春夏秋冬，進食蜂蜜水都能夠補充身體維生素，幫助我們來預防口腔潰瘍。
注意口腔潰瘍患者的刷洗工具一定要單獨放開，避免混用，免得將細菌帶給他人。
