你好,我是一位家庭主婦,平時基本上沒什麼是,但是一多起來,就總是讓人心煩,又一次,我父母因為一些小事吵了起來,為這事我沒少費心,這不正好是在初夏的發生的,我因為這是嘴裡長了許多口腔潰瘍,後來自己好了,可是沒過多久就又漲了許多,起初認為是上火了,吃了許多將獲得藥,不行,就又聽說可能是卻維生素,吃了不少維生素B2,看不到效果,哎。老煩人了,我該怎麼辦啊
1飲食上,口腔潰瘍患者在飲食上要特別注意,多吃一些蛋白質豐富的豆制品,或者是牛羊的肝髒,不要吃太硬的東西,避免加強刺激,擴大潰瘍面積,加重病情。
2患者可以自己進行按摩,如可以經常按摩合谷穴,湧泉穴,方法是兩手的食指按在合谷穴或者是湧泉穴上,輕輕按壓,讓後再順逆時針揉搓各20下,直到穴道微熱為止,這樣可以疏通火氣。
3平時刷牙時,可用含藥物成分的牙膏,將牙膏水含在嘴裡1,2分鐘,持續多天,可緩解口腔不適,還可以用熱姜水代茶來漱口,堅持每天漱口,通氣,降火
切勿動氣,勤於鍛煉,注意調整心情,保持血脈通暢