口腔潰瘍了吃什麼水果好？

概 述

在我的生活中，經常的口腔潰瘍。感覺非常的難受，雖然不是什麼大病，但是缺令我非常的頭痛。吃什麼都感覺疼，沒有味道。下面我給大家分享幾種水果：

步驟/方法：

1梨子是我生活中最愛吃的水果，多水多汁，還不刺激口腔。梨子，梨富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

2蘋果是我們生活中最常見的水果了，而且蘋果是很經濟的，在很多的水果中，我選擇了蘋果。因為蘋果富含維生素的水果，非常適合補充維生素。

3西瓜是夏天最多最常見的水果，經濟實惠。而且沒人家裡都會在炎熱的夏天在冰箱裡備上幾個大西瓜來解暑消夏的。西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。

注意事項：

還有多吃柚子、猕猴桃、聖女果、蘋果、西瓜等等;熱性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圓等。蔬菜可以多吃黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平時要多喝水，不要熬夜。