得了口腔潰瘍要怎麼辦？

概 述

一朋友由於最近工作壓力大，天氣也熱，自己這上火了，出現了口腔潰炎，心情更加的糟糕，因為口腔潰瘍有時候飯都不吃了，嚴重影響了健康，我於是告訴他了幾招，這裡也跟大家說一下。

步驟/方法：

1注意保持口腔的清潔。早晚要刷牙，盡可能的飯後漱口，記住要用淡鹽水。將食物殘渣漱口除去，以免殘留在口腔內引起細菌滋生，加重口腔潰瘍。

2飲食上注意要清淡，不要吃刺激性的食物，以免刺激潰瘍處。此外注重維生素B和維生素C的攝入，適當的加強身體鍛煉，遠離煙酒，提高自身的免疫力，對口腔潰瘍效果很好。

3可以在藥店購買口腔潰瘍貼，蓋在潰瘍處，使潰瘍處免受刺激，有利於較快地恢復。也可以用西瓜霜噴劑噴下潰瘍處，效果也很不錯，潰瘍消失的也很快。

注意事項：

平時生活要規律，飲食上也要注意，否則得了口腔潰瘍就很難受了。