很多人不注意常喝水，嘴裡就容易生口瘡，學名就是口腔潰瘍。生口瘡會導致吃東西的時候嘴裡會疼。雖然是小病，但是影響了正常的生活。
1生口瘡其實還是不注意清潔口部衛生，所以呢，最好每天刷牙兩次，保證口部的清潔是最重要的。同時也要注意，不能吃辛辣的食物來刺激口瘡了，尤其不要吃泡面等極其容易上火的食品了。
2生口瘡其實還是不注意常喝水導致的上火，才生的口瘡，這裡就要注意常常喝水來下火了。同時也可以多吃一些下火的水果如香蕉，梨等。
3生口瘡其實和心情也有關系，每天保持愉快健康的心情也可以盡早消了口瘡的。保證良好的睡眠情況，對口瘡的消除也是有好處的。
生口瘡期間多喝水，別吃上火的食物，別吃泡面，多吃點水果。切記，不要熬夜玩游戲啦。
