口腔保護，防止潰瘍和腫脹

概 述

日常生活中難免會造成口腔潰瘍，這時候自己一定很難受，因為口腔是我們吃東西必須通過的地方，如果這裡不舒服，什麼美味都難以享受，所以我們一定要保護好我們的口腔。

步驟/方法：

1首先，我自己親身體會的是牙口要經常的清洗，當然現在我們都每天刷牙，那是最好的了，我們每個人並不是都可以堅持刷牙的，但是自己如果想要口腔健康的話刷牙是沒有什麼壞處的，我的體會，如果堅持刷牙幾個月下來口腔不會出現什麼問題，千萬要堅持。

2其次，如果我們不小心，口腔出現了問題，這時候我們不要著急，刷牙清洗依然要堅持，因為病痛總會被你的堅持戰勝的，很多時候就是因為自己太懶惰不刷牙才導致了口腔潰瘍啊，等嚴重的問題，所以此時真實你刷牙的好時候。

3最後，如果你確實很嚴重的你一定要去買一定的口噴的粉末或者什麼藥品來及時的治療，因為口腔和別的不同，它影響著你的飲食，所以協調好自己的口腔衛生，讓自己的口腔常年不生病最好了。

注意事項：

一定要注意的是，切忌不清洗自己的口腔，堅持刷牙一定會見效果的。