口腔潰瘍怎麼解決？

概 述

口腔潰瘍相信大家都不陌生，它是非常常見的。就是最裡面一開始是一個小點，如果不管的話可能會稍微大一點，很疼，不早說吃東西有影響了，就啥都不干，光說嘴裡的口水就弄得很疼。引起口腔潰瘍的原因有很多。比如說普通的感冒、消化不良、精神緊張，工作壓力大等等。尤其是現在的小年輕人生活習慣又不好。口腔潰瘍這一疼，影響我們的心情，也會影響我們的近食是很惱人的事情，要怎麼解決呢？

步驟/方法：

1可以用濃茶葉水漱口，茶葉裡含有單寧，可以讓口腔潰瘍面慢慢愈合，並且茶還能消炎殺菌，富含維生素C維生素B12。維生素P、維生素K等，對口腔潰瘍面的康復都有一定作用。

2可以用藥物。除外敷、內服藥物外，還需要注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，在吃飯上注意要清淡，容易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

3保持心情愉快很重要，學會自我減壓。在快節奏生活裡，給自己一個空間。保持愉快地心情。這樣對口輕潰瘍也是有一定的作用的。同時注意多喝水。

注意事項：

口腔潰瘍跟上火也有關系，多吃點清涼降火的，保持愉快地心情。