在生活中，大多數人或多或少都有被口腔潰瘍困擾過。口腔潰瘍又叫“口瘡”，它常常莫名其妙的在口腔中出現。除了給人帶來煩人的疼痛外，還會讓你無法享受美食的樂趣。
1首先是多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩的食物。注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
2在口腔潰瘍反復發作時，可服用調整免疫功能的藥物如人參、冬蟲夏草、靈芝、六味地黃丸、補中益氣丸等，提高免疫功能減少復發。
3柑橘有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用，所以可以常吃柑橘，但要特別注意的是柑橘吃得太多會導致上火。機體功能絮亂，出現舌炎、咽炎等症狀。
4每日晚上飯後用溫開水漱淨口腔，取一勺蜂蜜，最好用原汁的，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然後咽下，重復兩三次，連續兩三天即可痊愈。
口腔潰瘍雖然是小病，但也不要輕視，因為口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到刺激，日久也有可能會發生癌變。
