口腔出血的時候咋辦？

概 述

早上刷牙的時候經常出現牙龈出血，每次一點，看到心慌慌的，每次都不知道怎麼辦，在生活中我們要注意什麼呢，下面大家一起討論一下吧。

步驟/方法：

1補充維生素c，身體缺乏維生素C時牙龈開始出血，身體缺乏維生素C時會出現敗血症。平時可以多吃點富含維c的食物，夏季的水果中含有豐富的維c，比如西瓜，西紅柿、檸檬等，所以要多吃，也可以去藥店買純正的維C片吃，吃天然的。

2平時要注意刷牙方式，不要一個方向涮牙，選擇橫著豎著刷牙，牙刷不要選擇特別硬毛的刷子，選擇軟毛的，慢慢刷，不要急，急了容易導致牙根破。定期去洗牙，定期清理牙齒中的垃圾。

3牙齒流血過多時，服用消炎藥，及時去就醫，不要拖延，按時復診。

注意事項：

1、多補充維c，多吃蔬菜水果2、選擇刷牙方式，不要一個方向刷