口腔潰瘍對於我們來說並不陌生，它發作時口腔疼痛難忍，各種難受，吃不了各種愛吃的美食，喝不了愛喝的飲料。它的發作與很多因素有關：普通感冒、消化不良、飲食偏嗜、精神緊張，悶悶不樂等情況均有可能導致其發生。口腔潰瘍好發於唇、頰，舌等邊緣，在粘膜的任何部位都有可能能出現。
1在已成型的潰瘍上塗抹潰瘍散，注意多喝水。這會緩解這樣的症狀的。
2注意飲食習慣。合理營養，飲食粗細搭配，多吃蔬菜水果，補充、維持體內微量元素含量，從源頭上抑制潰瘍的發生。多喝水，少抽煙，少喝酒，少吃生冷、干硬食物，少吃辣椒、燒烤等刺激性食物。
3良好的生活習慣。心態豁達，保持心情愉悅，放松心情，不熬夜，適度活動，勞逸結合，克服與口腔潰瘍有關的不良生活習慣。.注意生活規律，要有良好的生活習慣，養成一定排便習慣，防止便秘。
4內分泌性口腔潰瘍。有的女性由於內分泌因素，會在月經周期前後周期性的出現口腔潰瘍，這類人就應該加強鍛煉，提高自身身體素質，另外，服用一些口腔潰瘍藥物加以治療就好了。
注意口腔衛生，同時避免弄破口腔黏膜，少吃辛辣等刺激性食物。保證充足的睡眠時間，保持心情愉快，避免過度緊張，避免過度勞累。
