這幾天嘴裡有很多泡，吃不下去飯，聽媽媽（我媽媽是醫生）說這是口腔潰瘍，我媽媽給我說了一些方法，希望能給您帶來幫助。
1首先是吃飯上不注意，沒養成每天早晚刷牙的習慣，在吃飯上不要吃一些辣的東西，多吃一些蔬菜。在生活中，保持口腔干淨。
2有時候人長時間在壓力下生活也會的口腔潰瘍，比如工作，面臨一些影響情緒的情況下，都會的潰瘍。所以應該注意休息，保持充足的睡眠，遇到事不要太過緊張。
3口腔潰瘍是一些病毒引起的，這說明我們身體健康出現問題，內分泌出現問題，我們應該用藥調理一下。我們應該多做運動，增強身體素質。
4口腔潰瘍有的是遺傳引起的，這樣的情況很少，能解決的辦法就是平時注意飲食，注意衛生。
注意口腔衛生，保持娛樂的生活狀態，遠離一些嘈雜的地方。
