口腔潰瘍的注意點

概 述

口腔潰瘍是個不大不小的病，卻也是能讓人煩惱不斷的問題，有時候嚴重了，很影響人們的正常飲食生活，更會影響情緒，那麼在有口腔潰瘍的時候要注意哪些呢，這裡來告訴大家。

步驟/方法：

1首先要在刷牙的時候小心。刷牙的時候最好選用軟毛的牙刷，牙膏最好看下不要含有十二烷基硫酸鈉，這些都會減輕口腔潰瘍的疼痛感，同時刷牙的時候要輕，不要太用力哦。

2其次要在吃的方面下手，不要吃太過堅硬，刺激性的食物。像堅果類的食物太硬，酸辣的食物也不要吃太燙太涼的也不要，這些都會刺激到潰瘍，並且不易於潰瘍的愈合好轉。

3最後就是要注意補充維生素B。維生素B有助於潰瘍面的愈合，可以到藥店買一瓶維生素B，也很方便的。同時也要注意平時不要挑食，多吃點含有鋅鐵的東西。

注意事項：

還有就是要注意休息，不要太過勞累，這樣也不利於傷口的愈合。