上腭疼癢怎麼辦呢

概 述

最近老是上腭，感覺十分疼痛，有時候甚至不可以吃東西，那麼上腭疼癢怎麼辦呢？分享一下我的經驗。希望可以幫助你。

步驟/方法：

1首先導致你上颚潰瘍的原因可能是因為你平時不注意自己的飲食，喜歡吃火鍋或者是燒烤。這些建議你都要盡量的避免，這樣才可以幫助你治療潰瘍。

2最後建議你每次吃過一些比較辛辣的食物之後你一定要多喝點白開水揮著是茶葉水，這些都可以幫助你很好的治療你的口腔潰瘍，自己稍微注意一下就可以了。

3最後如果你長時間呆在室內的空氣比較干燥的話，也很容易導致你口腔潰瘍，今次你一定要注意了，平時盡量的打開你的窗戶，套讓你的室內通風，讓自己呼吸一下新鮮空氣。

注意事項：

注意口腔衛生，經常刷牙，少吃辛辣以及太燙的食物