得了口腔潰瘍，我們在飲食中應該注意什麼

概 述

最近總是長潰瘍，吃飯不敢吃，喝水也是問題，去醫院拿過好多藥也不管事。後來，一位有經驗的老中醫告訴我，這不是藥物能治療的問題。藥物畢竟是短暫性的，平時飲食中一定要引起注意，藥物治標不治本。

步驟/方法：

1老中醫建議我平時要多吃新鮮的水果蔬菜。尤其是西紅柿，從這些食物當中攝取更多的維生素B1、維生素C等元素，這些食物對口腔潰瘍防御以及愈合有著很好的作用，一定不要忽略吃飯這件小事。

2多吃清淡的食物，少吃或者不吃辣椒等辛辣刺激性食物。平時飲食應該注意，要以清淡為主，避免刺激性食物刺激潰瘍傷口面，還會加重疼痛。

3經常口腔潰瘍，一定程度上是缺少微量元素---鋅，適當的增加鋅元素食物攝取。對於口腔潰瘍患者來說是非常重要的，或者可以在傷口面上塗抹些維生素C沫。

注意事項：

要想徹底的根治口腔潰瘍，單純的靠藥物是很難達到效果的，是藥三分毒。經常吃藥對身體也不好，因此我們在平時飲食當中一定要引起注意。這需要長時間的調理過程，不可以心急，一定要堅持下去。