我們如何預防口腔潰瘍呢？

概 述

口腔潰瘍是一種常見的疾病，我們得了口腔潰瘍後會嚴重影響到我們的生活，那麼平時該怎麼預防口腔潰瘍呢？教大家一些方法？

步驟/方法：

1患口腔潰瘍的最主要也是很多人的原因就是平時不注意口腔衛生，導致口腔中有過多的病菌，大家除了平時注意多刷牙外，還要堅持每次吃過飯後都漱口的好習慣，漱口時候最好用鹽水，因為鹽水具有殺菌作用，可以有效的避免病菌的滋生。避免口腔中滋生病菌。

2還有一些人是因為上火嚴重導致的口腔潰瘍，導致上火的原因很多是自身作息沒有規律或者過度的勞累引起的，所以平時要多注意休息，保證充足的睡眠。提高自身體抗力。

3大家得了口腔潰瘍後都會吃一些維生素類的藥物，所以補充足夠的維生素也是可以預防口腔潰瘍的。

注意事項：

一旦患上口腔潰瘍就要立即治療，不要拖病，這能智能導致口腔潰瘍更嚴重，還有些人認為口腔潰瘍過段時間自己會好的，這是錯誤的。