經常性的口腔潰瘍嘴巴疼怎麼辦

概 述

口腔潰瘍大家並不少見，很多人都會認為口腔潰瘍是因為上火引起的，其實很多時候口腔潰瘍是由於缺乏某種微量元素。

步驟/方法：

1口腔潰瘍不僅影響吃飯，嚴重的時候甚至會讓人說話都感覺疼痛難忍，特別是早上起來的時候更是疼痛難忍。口腔潰瘍引起的真正原因是由於缺鈣和鋅，所謂三分治療七分養，患者出現這種情況後，就要從飲食上下手，多吃些含鈣和鋅含量高的食物，含鈣高的食物海、貝類，骨頭湯、核桃、奶酪、綠葉蔬菜等。含鋅較多的食物有:瘦肉、豬肝、果仁、雞蛋等。

2患者出現口腔潰瘍後，可以多喝水，同時也可以用淡鹽水漱口，進行消炎殺菌；加強鍛煉，增強個人體質。

注意事項：

口腔潰瘍患者切忌不要熬夜，熬夜會導致肝火旺盛，加重口腔潰瘍。