扁桃體發炎和口腔潰瘍都是是常見的口腔疾病,常常會導致我們的喉嚨痛、發燒發熱。在前段時間我就得了這種病,於是我就帶著他去醫院咨詢醫生醫生給詳細檢查了我的身體,並且在在醫生的治療之下,發炎和潰瘍的情況有了好轉。同時醫生還建議我在日常生活中多喝水,盡量注意不要過多接觸刺激性東西。我把我的案例分享出來,希望對跟我有同樣問題的人有所幫助。
1首先要做的就是保持口腔衛生,可以通過增加刷牙次數和注意飲食衛生來達到。經常刷牙可以抑制一些病菌的滋生,因此保持口腔環境的清潔是預防潰瘍產生或病情加重的前提之一。平時除了要養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣外,還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱,以達到一定的殺菌抑菌效果。
2其次就是要注意避免營養缺失,因為口腔也是需要補充維生素的,大家可以在平時多吃一些營養豐富的食物,比如說補充維生素C和維生素B2。要堅持吃,不要斷斷續續的,這樣沒什麼效果。維生素C一日3次,維生素B2每次1片,一日3次。效果是很不錯的。
3最後要注意通過飲食來調節扁桃體發炎的症狀,比如可以吃金橘皮,因為金橘皮營養豐富,含維生素C及鈣,對消除喉嚨發炎有一定的作用。這時候一定要注意不能吃辛辣食物,避免出現對口腔的再次刺激。
另外要注意刷牙的一些常識,避免出現牙齒細菌滋生,導致的口腔疾病,用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查,請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯,這樣也是對口腔潰瘍扁桃體發炎有很好的治療效果的。