口腔潰瘍與便秘的關系

概 述

口腔潰瘍是一般發生在口腔內的粘膜發生疾病，大小一般為黃豆大小，呈圓形出現在口腔內，一年四季都會有發生口腔潰瘍，一般在一周到兩周便會痊愈，引發口腔潰瘍的原因有：局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏便秘等等。治療以局部為主，嚴重者需全身治療，防止得口腔癌。所以應當在口腔剛開始發生潰瘍時及時就診。

步驟/方法：

1飲食的不規律性會引發口腔潰瘍，原因有：經常性的飲用辛辣刺激的食物，或者是油炸性食物，過冷或者過熱的食物，過於饑餓或者過於飽脹，很少使用蔬菜或者水果，體內很少的維生素導致的便秘都會導致口腔潰瘍。

2休息不規律，經常性的通宵熬夜，壓力過於大，或者精神或者心裡壓力大，情緒不穩定，應當，避免過度疲勞，保持身心的愉悅，樂觀開朗，避免事情和著急，養成好的生活習慣和規律。

3當冬季容易感冒的時候，體質弱者應當及時的防范，注意保暖，避免由於外部環境導致的體內過於寒冷或者體內有燥火，進而引發的口腔潰瘍，多喝水，養成一定排便習慣，防止便秘。

注意事項：

平時應多注意多吃富含維生素的食物，多多鍛煉，及時的強身健體，提升免疫力，加強運動，改善體質，從身邊的環境做起，及時就醫，避免口腔潰瘍的進一步惡化和病變。