牙龈腫口腔潰瘍時間長還不好怎麼辦

概 述

最近一段時間老是覺得牙龈特別的疼痛，用鏡子看了看發現都腫了，不敢吃硬的食物，一吃就疼，而且也出現了口腔潰瘍，影響到吃飯，連說話都很疼，早上睡起來後口腔很難聞，出啊過押後也不好問，需要嚼口香糖，一直持續很長時間還不好，也看了醫生，醫生說是上火導致的，給開了一些去火的藥，吃吃還不會好，如果牙龈腫口腔潰瘍時間長還不好怎麼辦？

步驟/方法：

1你的情況可能是上火導致的，平時要注意不吃辛辣的食物，可以讓醫生開一些去火的藥物來緩解，或者是喝一些中藥進行調理治療，要保持愉快的心情，不要有太大的心理壓力，多進行習慣運動。

2平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢，避免過度疲勞，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

3將口腔洗漱干淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。要保持口腔的衛生，多喝開水。

注意事項：

是一種最常見的口腔粘膜疾病，要多喝開水，不要吃上火的食物，多吃一些吃水果蔬菜，來補充身體的維生素，特別是維生素C。多曬曬太陽。