嘴巴老是口腔潰瘍怎麼辦

概 述

口腔潰瘍是現在比較常見的一種疾病，一般會分為輕型口瘡疱疹樣口瘡腺周口瘡等等類型。造成口腔潰瘍的原因很多，比如普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶等等都會引起口腔潰瘍的發生，一般女性的發病率較男性的話稍微高一點，發病年齡段的話是在十歲到二十歲之間。一般發病之後會自行痊愈，所以也不要太擔心，自己做好日常的護理，就會早日痊愈的。

步驟/方法：

1口腔潰瘍的患者要注意自己的飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒咖啡芥末等等，多吃點清淡的食物，比如做點營養粥喝一下，每天要多喝水，在患病期間不要抽煙喝酒。

2口腔潰瘍患者要注意每天適當的鍛煉身體，這樣不僅可以增強自己的身體素質還可以增強自己的身體免疫能力，保持口腔的衛生，飯後要及時刷牙漱口，每天多吃點新鮮的水果和蔬菜，這樣還可以適當的補充維生素。

3口腔潰瘍患者要保證充足的睡眠，不要長時間的熬夜，像油炸油膩的食物也不要吃了，不要吃一些粗糙的食物或者很堅硬的食物，比如堅果等等，這樣可以避免食物對傷口產生摩擦加重病情。

注意事項：

口腔潰瘍患者不要著急害怕，保持良好愉悅的心情有什麼情況及時的就醫治療，聽從醫生的安排治療，希望我的建議對你有所幫助，祝願你早日康復，謝謝