臨床發現，口腔潰瘍與個人身體素質有關，尤其是反復發作的，與自身免疫功能一時降低或長期低下有直接關系。在復發性口腔潰瘍的患者中往往有遺傳傾向，如果父母均有復發性口腔潰瘍，那麼子女的發病率約是80%～90%。
而雙親之一有復發性口腔潰瘍時，子女至少有 50%～60%發病。生活規律失常、飲食不周、消化不良、飲食過精、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發生時，自身免疫力會有所降低，由此會導致口腔潰瘍。要想完全避免其發生可能性不大，但盡量避免誘發因素，仍可降低發生率，因此我們平時應該多吃粗糧，蔬菜和水果能補充維生素B和葡萄糖酸鋅對防治口腔潰瘍也有一定作用，加強鍛煉，均衡營養，注意休息，提高免疫力，可以減少發病的誘因。口腔潰瘍的病因較復雜，臨床治療要根據不同的誘因，針對性地治療，才能獲得好的療效。對於潰瘍局部，可采用局部塗擦止痛、消炎、促進愈合的藥物。
除了以上提到的辦法之外，還要注意口腔衛生，早晚刷牙，進食後漱口，避免損傷口腔粘膜，避免辛辣食物和局部刺激;保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急;保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞;注意生活規律性和營養均衡性，養成良好的排便習慣，防止便秘。
