口腔潰瘍常年有，好像冬天特別多。你是不是也有這樣的感觸，一到冬天，就開始干燥、上火，嘴裡面也不得“消停”了。
專家分析，口腔潰瘍，不只是因為氣候的緣故，與飲食不當、過度熬夜、心情焦慮等都有關。
疲勞、焦慮是患病主因
可能你想象不到心情焦慮和口腔潰瘍有什麼關系，但是沈陽市第五人民醫院口腔科主任邱攀表示，口腔潰瘍的原因比較復雜，可能與心情、體質、感染因素等有關。
因為當人體處於焦慮狀態時，對於血管收縮就會有影響，導致局部血管收縮、痙攣，進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;人們在經常熬夜、休息不好、過度疲勞時，免疫狀態也會受到影響，抵抗力較差，患口腔潰瘍的幾率也會增加。另外，口腔潰瘍還與遺傳因素有關，通常父母容易口腔潰瘍的，子女感染的幾率也會增加，頻率也比一般人大。
潰瘍後 蔥姜蒜要限量
邱攀分析，其實西醫所說的上火與中醫所講的上火有些差異，主要指的是不適和疼痛。進入冬季，人們食用火鍋、烤肉的次數也在增多，一旦牙齒遇到火鍋的熱刺激，再加上辣椒、鹹味等刺激，也會導致潰瘍的再次加重，因此，在飲食上也要注意清淡，盡量多吃蔬菜、水果。
邱攀表示，在潰瘍期間，任何的辛辣刺激都會造成患處疼痛。患者要特別注意杜絕辛辣刺激的食物，但是許多人往往想不到要少吃蔥姜蒜。要知道，這種刺激對於創口的愈合也是有影響的。
另外，少吃溫度過高的食物與飲品，也是防止潰瘍加重的方法。如果沒有太大的痛苦，基本不用采取什麼辦法，對於小潰瘍來講，基本上一周時間就能夠自動愈合;而對於面積較大、潰瘍程度較深的大潰瘍，則可以去醫院請醫生進行診治，以便進一步治療。
消炎藥、貼膜可幫助緩解
一旦患上口腔潰瘍，碰到一點酸辣的食物，就疼得受不了，甚至說話也有困難。在這個時候，就可以采取點特殊手段。邱攀分析，可以采用貼潰瘍膜、口服消炎藥、麻藥漱口等方法來緩解疼痛。
邱攀解釋說，潰瘍貼，就是一種含有藥物的白色小片，將其貼在患處，能夠減輕炎症;麻藥漱口，則是安撫治療的一個辦法，在醫生的指導下，用特殊的麻藥漱口，這樣能夠幫助減輕疼痛長達1個小時，患者也就可以順利地吃飯了;另外，消炎藥也要在醫生的指導下服用，盡量避免服用抗生素，防止濫用抗生素帶來的副反應。
邱攀分析，口腔潰瘍與個體差異的關系很大，不同的患者患病程度也不同，但在總體上也要注意增強自身抵抗力，保證充足的休息和睡眠，保持心情輕松愉快。
