口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病;內分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，達到寬慰樂觀;保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。
◆夏季火大需要防治口腔潰瘍
口瘡，又稱口腔潰瘍，是口腔粘膜最容易罹患的疾病。口瘡初發時，會有自覺的輕微刺痛和燒灼感，接著在口腔內會產生丘疹，上皮細胞被腐蝕，進而出現潰瘍。潰瘍由中間開始，逐漸往外擴大，此時口腔疼痛加劇，影響進食、說話和情緒。一般潰瘍約有黃豆大小，外圈因發炎而呈紅暈狀，可是單發或多發，嚴重時呈糜爛型，一般需經過7—10天，傷口方可愈合，粘膜才完好如初地恢復。
發生口瘡的外在誘因是干燥的氣候，而“內火”則與焦慮、緊張和壓力增大有關，同時與維生素和微量元素攝入不足也很有關系。口瘡雖非什麼大病，但也令人痛苦。症狀嚴重的患者，應在醫生的指導下，用局部燒灼、塗抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進行治療。
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病，一般人都認為夏天會火氣大，才容易潰瘍，但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢?醫生表示，口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果也不錯。口腔潰瘍好發於青壯年人，一年四季都會發生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現代人習於吃燒烤油膩的食品，使熱性體質的口腔潰瘍更容易發生。
口腔潰瘍在中醫來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。
除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘;口瘡嚴重者，可以改采細軟或半流質的飲食。
體內缺鐵缺鋅也會造成潰瘍
復發性口腔潰瘍屬於多基因遺傳病。當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調，體內缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發口腔潰瘍，所以單用維生素 B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除誘發因素以減少復發。
維生素可以治療口腔潰瘍
維生素B2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀。維生素B6和脂肪的代謝有關，B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對於預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。
不論是單發性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干淨淨。
◆關注幾類容易患口腔潰瘍的特殊人群
一 嬰兒患上口腔潰瘍怎麼辦?
嬰兒口腔潰瘍了讓媽媽非常擔心，不知道該怎麼辦才好，其實也不用過於擔心，第一步是要找到潰瘍的位置，一定要仔細觀察，找到具體部位。如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，就應當帶嬰兒去醫院處理。如果症狀較輕可以嘗試下面幾種方法，但最好是在醫師的指導下進行治療。
嬰兒口腔潰瘍的一般治療方法：
1、飲食鎮痛。不要給寶寶吃酸、辣或鹹的食物，否則寶寶的潰瘍處會更痛。應當給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利於潰瘍處的愈合。
2、轉移注意力。多關心一下寶寶，多和寶寶談心，轉移他的注意力，給寶寶創造一個輕松、愉快的生活環境。
3、維生素C 藥片1-2片壓碎，撒於潰瘍面上，讓寶寶閉口片刻，每日2次。這個方法雖然很有效，但是會引起一定的疼痛，小寶寶可能會不太配合。
4、用全脂奶粉 ，每次1湯韪並加少許白糖，用開水沖服，每天2-3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天後潰瘍即可消失。
5、西瓜瓤擠取瓜汁後含於口中，約2-3分鐘後咽下，再含服西瓜汁，反復數次，每天2-3次。
6、蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內用冷水浸泡10多分鐘，放火上煮沸約2分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次。
7、采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2-3次。
8、西紅柿列切擠汁，然後把西紅柿汁含在口中，每次含數分鐘，一日多次。
7 柿餅上刮取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
二 幼兒口腔潰瘍怎麼辦?
口腔潰瘍是一種多發性口腔疾病，可發於任何年齡的人群。其發生的原因通常都是心火旺盛、脾胃積熱等因素所致。小孩口腔潰瘍了會讓家長非常擔心，吃其他藥又怕會帶來副作用，因此從飲食上來調理小孩口腔潰瘍是一個不錯的選擇。那麼到底該吃什麼呢?專家給我們以下幾點建議。
1、白菜根療法。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
2、菜籽療法。取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
4、姜水代茶漱口法。口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。
5、蜜汁含漱法。可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。
6、木耳療法。 取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
7、可可療法。將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
三 女人經期口腔潰瘍對症治療
有些女性朋友每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，用某種藥物治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故出現，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的症狀。中醫認為這種口腔潰瘍病因較復雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，只要查明原因，對症下藥就有一定的療效，中醫分析復發性口腔潰瘍有如下幾種情況：
血虛性口腔潰瘍：此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈後無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，並頭痛牽拉眉稜骨疼痛，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等症狀，系由於素體血虛，加之月經周期血更虛甚，是因血不能濡養頭腦產生頭痛。通過中藥辯證施治可達到治愈目的。
肝火旺型口腔潰瘍：此型常好發生口唇、牙龈、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，周圍紅腫，數量多時甚至融合成片，疼痛劇烈，同時可出現頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等症。屬人體素質肝陽偏亢，經行陰血下注沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽而致頭痛及口腔潰瘍，平時注意加強降肝火，服龍膽瀉肝湯治療有痺益之效。
血瘀型口腔潰瘍：潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發展快、愈合慢之特點，女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中突然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有瘀斑，如長期不治，易導致病情加重。
在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。
