春節來臨，越來越多的人被口腔潰瘍“上火”症狀困擾。難道一到春節就難以逃離口腔潰瘍的魔掌？非也！小編帶來防御戰術助你一一擊破。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內科疾病中最常見的病症，學名稱為“口腔黏膜潰瘍”，它像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。在人群中，其發病率為20%，以復發性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3。
常見原因有八種
女性、挑食者，易被潰瘍纏上
口腔潰瘍的病因很復雜。但國內外多項研究發現，有一些致病因素是可以確定的，其中包括：
精神因素。如長期感到壓力大，精神緊張、波動，經常有疲勞感、睡眠不足。這是臨床上最常見的誘因。
免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
內分泌改變。如女性在月經前後，口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕後，有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。
意外受傷，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因。
營養缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%—40%。
有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。挪威一項醫學研究就表明，這種化學成分會增加口腔潰瘍風險，因為它破壞了口腔的保護層“黏液素”。
此外，消化系統疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環境污染等，也是比較明確的致病原因。
下面就來分享一些治療口腔潰瘍的小偏方。
1、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
2、清潔口腔後，用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右後，可喝水咽下蜂蜜，再繼續塗拭，一天可重復塗拭數遍，以加快愈合。
3、用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2~3天即可痊愈。
4、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗淨搗爛搾汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。
5、將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可;若潰瘍面較大，則要先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2～3次。
6、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。
7、將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4~6次。一般連用2~3天，口腔潰瘍可獲愈。
飲食療法
1、生地青梅飲：將生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2~3次飲服，可連用數日。
2、蓮心栀子甘草茶：用蓮子心3克，栀子9克，甘草6克，加入開水浸泡。每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。
3、雙耳山楂湯：將白木耳、黑木耳、山楂各10克加適量水，煎煮20分鐘，喝湯吃木耳。每日1~2次，連用數日。
健康小貼士
口腔潰瘍可多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，也有利於口腔潰瘍，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
