背景：
隨著生活水平的提高，人們對口腔健康越來越重視，開始使用各種各樣的漱口水。有些人為了節省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。殊不知，無論什麼樣的漱口水，都不能取代牙刷的作用，而且藥物性漱口水不宜每天使用。
點評：
健康人的口腔裡有正常的菌群，使用藥物性漱口水會造成口腔內正常菌群失調，還有可能引起過敏反應。藥物性漱口水誤吞服，會對腸胃產生不良刺激。有的漱口水中的酒精含量很高，使用含有酒精的漱口水，通常有口腔燒灼感。
建議：
一般人在平時生活中漱口使用清水或者鹽水就可以了。漱口時，將水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使水在口腔內能充分與牙齒、牙龈接觸，並利用水力反復地沖洗口腔各個部位，盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙龈、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。
刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，漱口水有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內長時間發揮作用。但人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水絕不能代替刷牙。
