很多人習慣性的將口腔潰瘍歸咎於上火，然而，專家指出，口腔潰瘍並非“上火”這麼簡單。醫學目前認為，口腔潰瘍與多種因素相關，如飲食、精神壓力、創傷因素、全身因素等。
引起口腔潰瘍的三個原因
1、病毒感染
醫學界經過臨床及免疫研究，已確定口腔潰瘍的病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和ER病毒。其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發作。
醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。當身體免疫系統異常時，如感冒會激活潛伏在體內的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。
2、精神壓力與荷爾蒙
專家認為，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。
此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
3、消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘
口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。但是許多患者的病情往往反反復復，時好時壞，影響飲食和起居。
口腔潰瘍治療要分型
1、飲食不當導致口腔潰瘍：均衡飲食等待自愈
由於飲食不當或不均衡引起的口腔潰瘍往往呈現出表面微凹，周圍黏膜充血明顯的症狀，病人舌質紅，舌苔黃，遇刺激性食物有明顯疼痛感。另外，一些人有偏食習慣，以青少年和兒童患者居多，導致自身機體維生素和微量元素缺乏，也會誘發口瘡的發生。
治療這類口腔潰瘍從改善飲食習慣入手，均衡飲食，合理膳食，多吃新鮮果蔬，多飲水，以減少潰瘍發生的機會。此外，由於口腔黏膜具有自我修復能力，一般情況下7到10天可自行愈合。若潰瘍症狀較輕，也可配合一些局部消炎、止痛促愈合藥物，如漱口水或者局部用藥膏、散劑或膜劑塗抹。
2、壓力大引起的口腔潰瘍：有針對性調整生活節律
工作壓力過大、身體的疲勞如熬夜、精神高度緊張等都可導致人體內環境失衡，免疫系統紊亂，潰瘍發生。
這種“壓力山大”造成的口腔潰瘍，需要有針對性地調整生活的節律，規律作息時間，盡量不要熬夜或者少熬夜，保持充足的睡眠。同時要保持心情愉快、樂觀開朗，合理地應對工作壓力和生活事件，減少口瘡的發生。
3、外創型口腔潰瘍：調整假牙及不良口腔習慣
老年人戴不合適的假牙，以及口腔中殘根殘冠的存留，很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，這也是導致口腔潰瘍的因素之一。此外，兒童咬頰、咬舌等不良習慣，甚至進食時不小心咬了口腔黏膜，也會引起黏膜創傷，發生潰瘍。這種來自外部的創傷刺激，需要根據具體情況——如修改不合適的假牙、及時拔除殘冠、殘 根，兒童要在家長的監督下糾正不良口腔習慣。老年人去除刺激物後潰瘍依舊不愈合，應及時到醫院明確診斷。
