在口腔疾病當中，很多的人忽視了口腔潰瘍這種疾病的危害。其實只要是輕微的口腔潰瘍來說，還不會對患者造成太大的影響，但是如果經常患有口腔潰瘍這種疾病的話，這裡提醒大家，就需要注意自己的日常飲食了。那麼，我們應該有怎樣的飲食選擇，才是對我們身體，對治療口腔潰瘍更好的呢？
飲食習慣
1、飲食注意食物多樣化，保證營養均衡。
2、多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，尤其要補充充足的維生素B2。。
3、多吃富含優質蛋白質的食物，提高免疫力。
4、多吃富含粗纖維的食物，預防便秘，預防引起內分泌失調誘發口腔潰瘍。
5、忌食刺激性調味品及辛辣食物，以免加重症狀。
6、忌食煎炸燒烤類食品，體內燥熱可加重病情。
7、忌食粗糙堅硬的食物，避免磨擦潰瘍窗口出血惡化。
宜吃食物
1、牛奶
理由：富含多種礦物質、維生素B2、維生素C、蛋白質等營養素。
建議：早餐後及晚睡前喝一杯，促進身體健康。
2、動物肝腎
理由：含有多種礦物質和維生素，富含維生素B2，補充充足的維生素B2可預防口腔潰瘍發生。
建議：烹饪前先用清水浸泡30分鐘，清洗干淨切片，可與芹菜、苦瓜等混炒。一周吃兩次，一次50-100克為宜。膽固醇偏高者少吃。
3、鳝魚
理由：富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、及多種礦物質。營養價值高。
建議：可做湯、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。
4、大豆
理由：富含優質蛋白質，有助於提高免疫力，加快潰瘍愈合。是補充維生素B2的好食物，預防口腔潰瘍。
建議：可做成豆漿飲用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克為宜。
5、胡蘿卜泥
理由：富含維生素B1、B2、胡蘿卜素、維生素A等多種營養成分，素有“小人參”之稱，可改善便秘。
建議：可與瘦肉、鴨肉、芹菜引起烹饪，也可生食。一天吃2兩左右為宜。
6、橘子
理由：富含多種維生素與礦物質，補充維生素B2的好水果。
建議：橘子生痰，痰多體寒者少食。正常成年人一天進食1-2個為宜。
忌吃食物
1、辣椒
理由：性熱，辛辣刺激神經，增加疼痛感，不利於潰瘍面愈合。
建議：選不辣的菜椒吃。
2、洋蔥
理由：性辛溫，熱病患者應不宜食用。
建議：痊愈後再吃，如果經常出現口腔潰瘍，考慮是陰虛體質，平時也應少吃。
3、桂皮
理由：味辛甘、性熱，可加重潰瘍症狀。
建議：不吃。
4、酒
理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，會加重口腔潰瘍症狀。
建議：忌飲用。
5、炸雞
理由：影響消化功能，影響正常飲食，經常食用容易導致維生素缺乏。
建議：少吃或不吃。
