第一是勞逸結合。平時要懂得舒緩自身的精神壓力，並且養成早睡的好習慣。因為晚睡，或者是熬夜都特別容易上火進而導致口腔潰瘍的發生。如果每天都可以保證充足的睡眠，這樣才有利於口腔潰瘍能夠早日恢復。
第二是塗維C。將維生素C的藥片搗碎，然後敷於潰瘍的地方，這樣可以加速傷口的愈合。其實口腔潰瘍的發病原因和很多因素相關，而體內缺少維生素也算是原因之一。如果每日都能夠吃一粒維生素C藥片，並且把維生素C藥片搗碎，用於敷在潰瘍面上，這樣可以加速創面的愈合。
第三是飲食要清淡，適當的增加瓜果蔬菜的攝入量。口腔潰瘍要多補維生素和礦物質。在潰瘍期間，如果吃了太多辛辣刺激或者是太鹹的食物，就會刺激潰瘍的地方，進而會導致潰瘍面積的擴大。
第四是可以用藥物進行治療。具有治療口腔潰瘍的藥物包括三七粉、西瓜霜和珍珠粉等等。這些都是可以有效的止痛和促進潰瘍傷口愈合的藥物。
