首先對於口腔潰瘍很多朋友們都是由於上火而造成的，從而大家就需要從自己的飲食方面開始注意了，朋友們要注意遠離一些比較辣和辛的食物了，最好是食用一些清淡的小菜和粥類可以幫助朋友們口腔壁能夠盡快的恢復!
接下來就是有的朋友們在出現口腔潰瘍的時候就不漱口了，認為牙刷等的會刷到潰瘍的地方造成疼痛，其實這樣的想法是不正確的，在口腔潰瘍的時候更要注意口腔的衛生，及時的殺菌是非常重要的，所以即使是在潰瘍的期間注意保持口腔內的清潔，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，漱口時也要盡量用淡鹽水，可能會有輕微的刺痛感，但是可以有效殺死口腔內細菌，有利於防止朋友們的潰瘍的地方出現化膿的情況!
最後朋友們要注意改善自己的心情了，心情對於口腔潰瘍的加重和痛感是有著非常大的關系的，一般生氣或者發怒都會導致肝火的旺盛，這樣朋友們的口腔潰瘍就會更加的嚴重了！
