1.妙法吃蘋果解決潰瘍
取一個蘋果或梨，削成片放到容器內，加人冷水，水必須要沒過蘋果或梨，加熱煮沸，待其稍涼後同啤酒一起含在口中片刻再食用。
2.綠豆雞蛋花治療口腔潰瘍
將雞蛋打入碗內拌成糊狀，取適量綠豆放在陶罐內用冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約15分鐘，不宜久煮，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用。每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果很好
3.排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍
選料:做排骨蓮藕湯前要把原料選好，排骨要用正排骨，筒子骨，雜骨。蓮藕則要選孔多、皮白的老藕。
炖:入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘左右，這樣炖出來口感會更好。待排骨煮到五成熟時，將段狀蓮藕倒進湯鍋，用武火煮沸後，改用文火煨，直到排骨炖爛.冉加人適量的鹽和味精，即可食用。
用法：每日1次，蓮藕和湯同食。連續服用一周左右，會有顯著療效。
4.蘿卜藕汁幫口腔降火
材料：白蘿卜1個，鮮藕1段。
制作：將蘿卜和藕用水洗干淨，切成塊，放在干淨的碗中搗碎爛，用消毒的雙層紗布絞取汁，待用。用法：用汁含漱，每天3次，連用4天可見效。
適用范圍：陰虛火旺，口腔潰瘍者。
5.海帶粉末治口腔炎
材料：海帶30克，冰片5克，香油適量。
制作：將海帶放在瓦片上燒焦，燒焦後
研成細末，加冰片混勻，待用。用法：用香油調敷在潰瘍面上。
適用范圍：口腔炎。
口腔潰瘍與經常睡眠不足有關，應補充維生素B，同時提高睡眠質量，盡量避免熬夜。
