精神緊張、身體疲勞、免疫力低等都容易使潰瘍發生。你有過口腔潰瘍嗎？估計95%以上的人都會回答：有。
發生潰瘍，很疼，吃東西、說話都不方便。更要命的是，有些口腔潰瘍反復發作，很折騰。 口腔是人們一日三餐食物進入的必經通道，一旦出現疾病不僅給患者帶來不適，而且影響進食和機體營養供給。平時清淡飲食、補充維生素、多休息等能減少潰瘍的發生。一旦發生，可以口含濃茶水，讓潰瘍好得快點。 一到考試就口腔潰瘍 小劉，高中生，成績還不錯。但每次考試前，他都會發生口腔潰瘍，很奇怪，考完過幾天，口腔潰瘍又好了。老這樣也不行啊，嘴巴裡面疼，不能好好吃東西，影響身體發育，學習也會分神。上周，爸媽帶著他到醫院就診。 張永紅問診後告訴他，他這個潰瘍主要是因為情緒緊張造成的，關鍵還是需要心理上的疏導。考前不要給自己那麼大的壓力，潰瘍就會少發生。 另外，有很多媒體同行也都有口腔潰瘍。“夜班上到十一二點，有時候下班後還要去吃個夜宵，疲勞加上火，能不潰瘍嗎？”同行鄭編輯說。 口腔潰瘍的原因很多 專家介紹，口腔潰瘍的原因有很多： 第一，口腔裡面長癌，癌細胞增生，導致潰瘍，而且一般不會自愈。 第二，創傷引起的潰瘍，如吃東西時牙齒咬到了舌頭。 第三，各種口腔粘膜病引起的糜爛。 第四，復發性口腔潰瘍，也叫復發性口瘡，這是我們平常遇到最多的。原因很多，如遺傳因素(家族中至少有一兩人類似)、精神因素(緊張、失眠等)、皮膚愈合能力差、免疫功能低下等。 所以，我們就不難理解，為什麼去吃了火鍋或燒烤，第二天就發生口腔潰瘍了？上火或燙傷了！ 怎樣才能減少潰瘍的發生？ “長了潰瘍噴點西瓜霜，好了，但過幾天又復發。”王先生說，後來實在沒辦法，他去找了老中醫，開了中藥，調理身體，果然潰瘍發生次數少了。 鄭編輯也有自己的“土”方法：每天早上吃一個蘋果。“你可別說，這個真蠻靈的。每天吃蘋果，潰瘍少了，有段時間家裡沒買蘋果，一周左右沒吃，潰瘍馬上又復發了。” 專家解釋，王先生的這個方法是提高了自身的免疫力，鄭編輯通過吃蘋果補充了維生素，“飲食清淡、情緒放松、補充維生素、多休息少疲勞等，都是預防口腔潰瘍發生的方法。” 另外，她還介紹了一個簡單方便的法子：口含茶水。把茶泡得濃一點，含在嘴裡，含幾分鐘再吐掉。茶葉裡面含有很多有益成分，也有維生素，還有能促進粘膜修復的乳酸。